为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神，进一步加强我校大学生心理健康教育工作，切实呵护学生心理健康，根据“河南省委教育工委、河南省教育厅关于开展2025年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知”要求，结合我校心理健康教育工作实际，现决定在全校开展2025年大学生心理健康教育宣传周活动，特制定本实施方案。

一、活动宗旨

以发展性心理健康教育理念为主导，围绕活动主题，开展一系列形式多样、贴近学生校园生活的心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，提升学生自我调适能力，培育学生积极心理品质，推动校园心理健康文化建设走深走实。

二、活动主题

心光引路，青春启航

三、活动时间

10月20日-10月30日

四、活动组织                                                                                                              

大学生心理健康教育中心、各学院二级心理辅导站

五、活动形式和内容

1.收看“2025年全省高校心理健康宣传周”启动仪式暨心理情景剧展演

各学院结合实际组织师生在线收看“2025年全省高校心理健康宣传周”启动仪式暨心理情景剧展演。收看渠道：扫码关注“河南省教育厅”视频号或“豫教思语”视频号，点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。

2.2025级新生“心理健康教育第一课”系列活动

创新性组建“三级主讲团队”，由教学团队深入各二级学院，紧密结合不同学院的专业背景与学生特点，围绕新生心理适应主题开展专题讲座，助力新生顺利适应大学学习生活，增强心理调适能力。

3.2025级新生心理健康普查

学生本人通过校内外计算机自主参与心理测评，测评内容为90项症状清单（SCL-90），大学生心理健康调查表（UPI），抑郁筛查量表（PHQ-9）,贝克焦虑量表（BAI）。

4.心理健康教育开放周体验活动

组织2025级全体新生参观大学生心理健康教育中心，知晓心理咨询预约途径和流程，体验各类心理设备和仪器，引导学生勇于求助，善用校园心理服务资源。

5.班级心理委员专题培训

开展班级心理委员专题培训，使其了解心理委员的工作内容，明确工作职责，学习基本的心理健康知识和技能，进一步提升班级心理委员的整体心理素养。

6.第五期“悦”读润心读书会

师生共读心理学书籍《我们何以不同：人格心理学40讲》，现场交流读书心得，分享感受，使学生在阅读和交谈中增加自我了解，丰富自我认知，涵养良好的校园书香氛围。

7.第六期“心艺相通”之拼豆解压活动

  开展以“指尖豆趣 创意无限”为主题的第六期心艺相通系列活动，帮助同学们缓解学业压力，有效宣泄负面情绪，培育学生的耐心与专注力。

8.学院特色心理健康活动

各学院围绕宣传周活动主题，坚持“健康第一”，落实“五育并举”，结合学生实际心理需求，自行策划、组织开展丰富多样的心理健康教育活动。

9.“心光引路 青春启航”主题班会

 以班级为单位，组织开展“心光引路 青春启航”心理健康主题班会。

六、活动要求

1.高度重视，精心组织。各学院要高度重视，根据方案要求，结合专业实际开展形式多样的心理健康活动，同时积极参加主办单位或承办单位组织的活动，统筹安排好各项工作。

2.围绕主题，营造氛围。各学院要紧扣心理健康教育宣传周活动主题，充分发挥学生骨干、班级心理健康教育宣传员、宿舍心理健康教育信息员主体作用，高效推动活动开展，及时做好宣传报道，营造良好的校园心理文化氛围。

3.认真总结，注重实效。请各学院于10月31日前将本院活动开展情况以电子文档的形式报送大学生心理健康教育中心（邮箱：Mheccs2021@163.com），文档内容600字以内，分要点总结本院活动亮点，配以相关高清图片及图注，邮件名为“学院全名+心理健康教育宣传周”，邮件内附上联络人及联络方式。

商丘师范学院大学生心理健康教育中心                     2025年10月20日