为进一步涵养校园阅读氛围，提升学生的自我关怀意识，培育学生自尊自信、积极向上的阳光心态，我校于4月25日在汉梁楼南楼110室组织开展了第四期“悦读润心”读书会，大学生心理健康教育中心教研室主任李敏指导并参与本期读书会。
活动伊始，李敏简要说明了本期读书会的流程与规则，并对《自我关怀的力量》一书的作者及书中所倡导的核心理念进行展开介绍。接着，李敏带领同学们体验“自我关怀小练习”——正念呼吸训练，引导学生感受当下身体和内心的变化。随后，同学们围绕书中的内容展开热烈讨论，分享自己在阅读过程中的疑问与感悟，交流过后，大家纷纷表示将在今后的学习和生活中努力实践自我关怀的理念。
最后，李敏对本期读书会进行总结，鼓励同学们关注自身心理需求，在阅读和交谈中拓展认知、丰盈心灵。本期读书会以心理学书籍为媒介，以阅读讨论为纽带，营造了浓郁的书香氛围，有利于发挥以德育心、以智慧心的重要功能，助力学生健康成长、全面发展。
（一审：郭婉霞 二审：卢剑平 三审：韩坤）
