10月23日下午，为深化加强校地合作工作，商丘师范学院心理健康教育中心教研室主任李敏博士应邀赴睢阳区委党校开展心理健康专题培训。睢阳区230名科级干部、中青年干部参加培训。

李敏以《压力与情绪管理——做一名幸福的公务员》为题，从当前公务员队伍压力现状入手，讲解如何拆解压力来源、学会识别压力、理性看待压力，重点阐释了压力应对策略和情绪管理方法，并具体实操如何从认知、情绪和行为层面调节情绪减轻压力。她建议大家牢固建立“为人民服务”的价值感，把压力转化为实现自我提升的使命感。

培训结束后，现场公务员纷纷表示受益匪浅，对于今后的工作和生活很有益。此次培训，加强了我校心理健康教育中心与睢阳区委党校的合作，助力打造心态更积极、服务更高效、幸福感更强的公务员队伍，为全市政务服务高质量发展注入“心动力”。

（一审：李敏  二审：卢剑平  三审：韩坤）