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心理健康教育宣传周丨我校开展第五期“悦读润心”读书会
发布时间: 2025-11-10  浏览次数:

为丰富学生课余生活,营造书香校园氛围,拓展心理育人形式,我校于11月7日下午在汉梁楼南楼301室组织开展了第五期“悦读润心”读书会。大学生心理健康教育中心专职教师侯晓晓指导并参与本期读书会。

活动伊始,侯晓晓简要介绍了本期读书会的流程与主题,并围绕《我们何以不同》一书的作者及其核心理论——“大五人格”模型展开深入讲解。接着同学们现场填写了“大五人格”测试问卷,通过测试结果了解自身的人格倾向。侯晓晓逐一解析了外向性、神经质、开放性、宜人性和尽责性这五个维度的行为特征,引导大家以科学视角重新审视人与人之间的“差异”与“独特性”。随后,同学们围绕书中观点与测试结果展开热烈讨论,分享自己在阅读与实践中的疑问与感悟。大家纷纷表示,今后将以更包容、更理性的态度看待自我与他人,减少标签化带来的心理焦虑。最后,侯晓晓对本期读书会进行总结,鼓励同学们以科学的眼光了解自身的性格特质,关注人格发展的多样性与可塑性,在日常生活中悦纳自我、专注成长、远离焦虑。

本期读书会以心理学书籍为媒介,以阅读交流为纽带,营造了浓郁的书香氛围,不仅拓展了学生对人格心理学的科学认识,也丰富了我校心理育人的实践路径,为助力学生健康成长与全面发展发挥了积极作用。

(一审:任毛芳  二审:卢剑平  三审:韩坤)

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