为进一步提升心理育人工作成效，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，全面提升大学生心理健康素养，现决定在全校范围内开展“5·25”大学生心理健康文化节10个“一”系列活动，特制定本实施方案。

一、活动主题

与“心”邂逅，赋能成长

二、活动时间

4月-5月

三、活动内容

1.“一”次班级团体心理辅导。为营造良好的班级氛围，强化班级向心力，开展“聚力同行，一路向阳”班级团体心理辅导月活动。

2.“一”期心理读书会。充实课余生活，涵养校园阅读氛围，举办第二期“悦”读润心读书会，师生共读《活出心花怒放的人生》和《蛤蟆先生去看心理医生》。

3.“一”次心理Vlog征集大赛。用镜头记录生活中的小美好，展现大学生青春活泼、自尊自信、积极向上的阳光心态，开展“捕捉美好，启心成长”心理Vlog征集大赛。

4.“一”场心理健康培训。提升各学院心理联络员老师的专业素养，帮助联络员老师释放压力，积极调节情绪，开展“心绘万象”水拓画心理健康联络员培训。

5.“一”期干花团扇DIY活动。帮助辅导员老师放松减压，提升自我关爱的意识，开展第二期以“择‘扇’而处，清风自来”为主题的干花团扇DIY活动。

6.“一”场心理游园会。联合各学院二级心理辅导站，开展“用‘心’护航，‘育’见美好”心理游园会系列趣味心理活动，普及心理健康知识，引导学生释放身心压力，收获快乐，提高心理素质。

7.“一”场心理健康教育专题讲座。提升心理健康教育宣传员的整体心理素养，帮助学习朋辈沟通的技巧，开展“朋辈沟通的艺术”心理健康教育宣传员专题讲座。

8.“一”期布袋绘画DIY活动。帮助同学们放松减压，提高审美情趣和动手能力，开展第三期“心艺相通，彩绘减压”布袋DIY活动。

9.“一”次心理素质拓展。开展“逐梦前行，‘心’向未来”心理素质拓展活动，磨炼意志、陶冶情操，提高同学们团结协作和人际沟通的能力。

10.“一”场主题班会。以班级为单位，全校范围内组织开展“与‘心’邂逅，赋能成长”心理健康主题班会。

四、活动要求

1.高度重视，精心组织。各学院要高度重视，根据方案要求，围绕心理健康文化节10个“一”活动，结合专业实际开展形式多样的心理健康教育活动，同时积极参加学校组织的相关活动，统筹安排好各项工作。

2.围绕主题，营造氛围。各学院要有效拓展心理健康文化节活动主题，充分发挥学生骨干、班级心理健康教育宣传员、宿舍心理健康教育信息员主体作用，扎实有效推动活动开展，及时做好宣传报道，营造良好的文化氛围。

3.认真总结，注重实效。请各学院于5月31日前将本院活动开展情况以电子文档的形式报送大学生心理健康教育中心（邮箱：Mheccs2021@163.com），文档内容聚焦心理健康文化节系列活动，分要点总结本院活动亮点，配以相关高清图片及图注，邮件名为“学院全名+5·25心理健康教育文化节”，邮件内附上联络人及联络方式。

商丘师范学院大学生心理健康教育中心

                     2024年4月26日