好书不厌百回读,熟读深思子自知。为丰富同学们的课余生活,进一步涵养校园阅读氛围,开拓心理育人新途径,我校于4月17日下午在汉梁楼南楼301室组织开展了第二期“悦读润心”读书会,大学生心理健康教育中心任毛芳老师指导并参与读书会。
本期读书会阅读书籍为《蛤蟆先生去看心理医生》,该书讲述了深陷抑郁症的蛤蟆先生经过与咨询师苍鹭的十次心理咨询,获得成长和力量的故事。首先,领读教师简要介绍读书会的流程与规则,而后同学们依次介绍自己,接着进入30分钟的自由阅读时间,静静享受这段共读的美好时光。
随后,领读教师邀请同学们就书中印象较深或有感触的部分进行分享,有的同学认为我们每个人都可能成为“蛤蟆先生”,并分享了一些调节抑郁情绪的方法;有的同学从人物角度出发,表达了对书中“鼹鼠”的欣赏;也有的同学结合亲身经历对“儿童自我状态”“成人自我状态”“父母自我状态”三种行为模式进行深刻思考;还有的同学真诚地表达了看到“鼹鼠”和“河鼠”互动方式后的内心感触;此外,同学们还针对书中的“人生坐标”“心理游戏”“共谋”等方面展开积极的讨论和分享,让我们感受到观点的碰撞与共鸣。
最后,领读教师对读书会进行简要总结,鼓励同学们多读书,充实课余生活,在读书中独立思考,在交谈中丰富认知。本期读书会以心理学书籍为媒介,以阅读交流讨论为纽带,营造良好的书香氛围,丰富了我校心理育人新途径,助力学生健康成长全面发展。